Первый курс стероидов.
Вы имеете опыт тренировок с отягощениями, знаете, с какой стороны подходить к штанге, уже успели разочароваться в своих результатах и готовы перейти «на темную сторону силы». Наверняка прочитали несколько статей в интернете (написанных, как правило, людьми, весьма далекими от спорта) и окончательно запутались. В голове десятки названий препаратов и еще больше схем приема. Не отчаивайтесь, в этой короткой, но емкой статье я просто и лаконично расскажу вам, как быть. Для справки – автор является мастером спорта по пауэрлифтингу и имеет многолетний опыт употребления практически всех стероидов, что существуют в природе (разве что кроме тестостерона буциклата – это редкий зверь).
Итак. Вам уже исполнилось хотя бы 23 года (до этого возраста категорически не рекомендуется использовать стероиды – расшатаете гормоналку и станете постоянным пациентом эндокринолога), у вас нет хронических заболеваний сердца, печени, почек. Практически во всех статьях настоятельно рекомендуют сдавать кучу анализов в начале курса, в середине, в конце, потом после пкт и т.д.. Можете конечно сдать, но поверьте – толку от этого будет мало, разве что для самоуспокоения. Мое мнение – сдавать анализы необходимо так: перед курсом достаточно анализа крови на аст, алт и билирубин, чтобы исключить проблемы с печенью и на третьей неделе курса на гормоны, после подключения анастрозола, чтобы проконтролировать уровень эстрогенов (об этом позже).
Для знакомства с миром стероидов однозначно берите тестостерон энантат (можно и ципионат, это практически близнецы-братья). Если у вас высокий уровень жировой ткани, можно взять микс эфиров тестостерона – сустанон (дозировка в 1мл такая же, как в энантате). Укол делается раз в неделю. Всё. Не надо никаких тренболонов-нандролонов-мастеронов. Категорически никаких таблеток – поберегите печень, она вам еще пригодится. На первом курсе вы поймете, как реагирует ваш организм на стероиды и куда двигаться дальше.
Дозировки и схема приема
Курс продлится 6 недель. Раз в неделю нужно делать внутримышечный укол 500мг препарата. Так как в одном миллилитре содержится ровно 250мг тестостерона энантата, то ставить вы будете 2 мл. Никаких внутривенных уколов – если препарат попадет в вену, вы не успеете дожать поршень шприца, а первые капли препарата уже закупорят сосуды головного мозга. Друзья, почти все инъекционные стероиды – это масляный раствор препаратов, запомните – масло и вены не должны встретиться. Только в верхний квадрант ягодичной. Глубоко. Если укол делается 2-3 кубовым шприцем, обязательно вдавливаете канюлю хотя бы на 1см, если используете 5-кубовый шприц – достаточно погрузить иглу на всю длину (у шприца 2-3мл игла длиной 32-35мм, у пятерки – 40мм). Дело в том, что на ягодицах достаточно толстый слой жировой ткани и если масло попадет в него, а не в мышцу, эффективность препарата резко снизится – он будет всасываться не пару недель, а пару-тройку месяцев и весь этот период вы будете обладателем твердого и болезненного уплотнения в месте укола – ленивые и криворукие спортсмены хорошо знакомы с этим явлением, это так называемые шишки (шишки каннабиса куда приятнее этих, поверьте). Про обработку места укола антисептиком надеюсь говорить не надо.
Препарата на ваш первый курс понадобится 12мл, в стандартном пузырьке его 10 мл. Значит на курс нужно купить 2 пузырька, 8 мл останется на ваш следующий курс.
Так как лишний тестостерон в организме имеет свойство превращаться в эстроген (так называемая ароматизация), то со второй недели курса подключаем анастрозол (любой препарат с этим действующим веществом) – это эффективный ингибитор ненужного вам фермента – ароматазы. Для такой дозировки тестостерона (500мг в неделю) вполне достаточно использовать 0,5мг анастрозола раз в 3 дня. Это половинка таблетки, так как анастрозол выпускается в таблетках по 1мг. В конце второй недели курса, на следующее утро после приема 0,5мг анастрозола сдаем анализы – лучше и дешевле сдать комплексный пакет на тестостерон и эстроген. В форме с результатами вы увидите (если все делали правильно), что тестостерон у вас выше референсных значений, а эстрадиол ниже или в рамках. Если так – отлично, двигаемся дальше. Если эстрадиол выше референсных значений, значит уровень ароматазы у вас выше нормы и необходимо либо увеличить дозировку анастрозола (1мг раз в 3 дня), либо применять по 0,5мг, но через день.
Большое количество спортсменов вообще не использует анастрозол. К чему это приводит и чем чревато. Во-первых, благодаря избыточному уровню эстрогенов вас будет сильнее заливать водой. На первых взгляд – всё ок, заливает-то весь организм, и мышцы, и связки, и суставы. Но после курса, когда уровень тестостерона упадет, вся эта масса улетучится. Во-вторых, высокий уровень эстрогенов вызывает гинекомастию (в простонародье – гино). Ваши соски набухнут и будут мучительно зудеть. Если вы не собираетесь кормить грудью и участвовать в конкурсе красоты трансгендеров, вам это не нужно. Так что не жадничайте, купите анастрозол.
Далее. Вы пережили эти 6 уколов, ваши ладони покрылись мозолями от штанги, телосложение уже не похоже на недобитого лекарствами глиста (или на Джаббу Хатта из Звездных Войн), вы привыкли к высокому уровню тестостерона со всеми вытекающими. Еще пару недель тренируемся (энантат эфир длинный, будет работать эти 2 недели), так же пьем анастрозол. Через 2 недели после последнего укола заканчиваем пить анастрозол и начинаем пить кломифен (кломид, клостилбегит) по 50 мг, в течении 20 дней. Это поможет восстановить вашу естественную секрецию тестостерона. После окончания действия тестостерона (да любого стероида), интенсивность и объемы тренировочной нагрузки нужно снизить примерно вдвое. Питание на курсе фармподдержка и прочие важные нюансы раскроем в следующей статье.
